Hanglamp: Factoria No. 3

Factoria hanglamp

We hebben onlangs de Factoria No. 3 gekocht bij Loftlamp. We waren al lang op zoek naar een hanglamp die er lekker stoer uitziet. We hebben er veel bekeken, maar ergens waren we toch nooit tevreden over de uitstraling of het formaat. Toen we deze Factoria lamp vonden in de webwinkel van Loftlamp, waren we direct weg van deze lamp. Ze is lekker stoer, ze heeft veel ruwe industriële details en de lamp is ook nog eens voldoende groot. Wij hebben de voor groene versie gekozen. Er is ook nog een roest versie, maar die paste volgens ons iets minder bij ons interieur. We hebben ze onmiddellijk besteld, zonder aarzelen. Ze werd zeer snel geleverd zodat we ze onmiddellijk konden installeren. Toen we ze uit de verpakking namen, merkten we dat ze nog mooier is dan op de foto op de website. De patina is ongezien mooi, het is alsof ze rechtstreeks uit een oude fabriekshal komt, waar ze vele jaren heeft gehangen. De hoekige lampenkap is zeer bijzonder. Koperkleurig met bruine, groene en grijze schakeringen maken de lamp tot een echt prachtstuk. Ook al is het een nieuwe lamp, het is net alsof ze een laagje stof heeft dat je nooit meer weg krijgt.. wij noemen het gewoon ‘een lamp met karakter’. Bovenaan de lamp is er een soort van raderwerk en daarboven is er een element dat sterk aan een katrol doet denken. Er is ook nog een haak, die het geheel nog ruwer maakt. Samen met de stoere ketting zijn dit elementen die de lamp een zeer grote industriële uitstraling geven. Ze straalt authenticiteit en pure charme uit. Ze is enerzijds stoer, en toch gaat er een zeker elegantie van uit. En dat is nu net wat we zochten: geen pure ruwe metalen lamp, maar wel een robuuste lamp met een stijlvolle afwerking.

We hebben deze lamp gekozen voor boven de eettafel. We hadden hier al een dimmer geïnstalleerd. Het feit dat de lichtbron van deze lamp geschikt is voor dimmers, komt hier heel goed uit. Daardoor kunnen wij met deze hanglamp de perfecte sfeer aan tafel creëren. Als we met de kinderen aan tafel knutselen, geeft ze voldoende licht. Bij een gezellig etentje creëert ze dan weer perfect sfeerlicht.
We hebben deze lamp nog niet zo heel lang, maar toch kan ik al zeggen dat ze zeer makkelijk te onderhouden is. Het is een sterke lamp van metaal. Met een vochtig doek is ze makkelijk schoon te maken. Meer hoef je er niet aan te doen. Dit is alweer een pluspunt voor deze lamp!
Deze lamp is een vrij robuuste lamp, maar dat past uitstekend bij onze metalen kasten en onze eetkamerstoelen met metalen onderstel. We hebben nog een aantal metalen accessoires in onze woonkamer, waarbij deze lamp perfect past. Veel van onze accessoires zijn metalen objecten die uit oude schuren en fabrieken komen. Deze lamp heeft net dezelfde oude uitstraling als onze verzameling metalen accessoires. Daar zijn we heel blij om. Een té nieuw lijkende lamp zou hier helemaal niet op zijn plek zijn. Met andere woorden: de lamp is precies wat we gehoopt hadden.
Doordat we zo tevreden zijn over deze lamp, denken we eraan om ook in onze keuken en slaapkamer een soortgelijke lamp te installeren. We trekken namelijk graag dezelfde look door in al onze kamers. Het mag er best stoer uitzien, dit is nu eenmaal onze eigen stijl en deze lamp past er perfect bij.
Wat de bestelling en de verzending betreft: ook daar zijn we heel erg tevreden over. De levertijd werd strikt nageleefd. De service van Loftlamp is top! Een echte aanrader!

Continue Reading

Kraamcadeau kopen? Geboorteplaatje!

Kraamcadeau

De geboorte van mijn dochter was een prachtige ervaring. Als alleenstaande moeder heb ik mijn kraamperiode samen met familie en vrienden beleefd. Mijn dochtertje is echt zo lief om te zien, ik besloot om een soort aandenken te gaan bestellen. Ik wist nog niet precies waar ik dit moest gaan regelen, maar ik ben wel vrij snel na haar geboorte op zoek gegaan. Ik heb meerdere websites gezien, maar geboorteplaatje.nl gaf uiteindelijk het totaalplaatje. De website is duidelijk, overzichtelijk en ook de blogs op de website hebben me een heel eind vooruit geholpen. In de blog wordt namelijk uitgelegd hoe je een foto voor een geboortetegel moet maken. Alle tips die hier stonden hebben gezorgd voor een prachtige foto! Deze heb ik geüpload en hier heb ik haar naam en geboortedatum aan toegevoegd. Het verdere bestelproces ging lekker snel, waardoor ik de geboortetegel snel in huis had. Ben er echt enorm blij mee.

Het zoeken naar een kraamcadeau was in het verleden een lange zoektocht. Ik en mijn man zijn dol op originele cadeaus, waar je nog een persoonlijke twist aan kan geven. Via geboorteplaatje.nl konden we gelukkig creatief zijn en het kraamcadeau is niet zo standaard als bijvoorbeeld babykleding of een bos bloemen. Dat is uiteraard ook leuk voor erbij, maar het primaire kraamcadeau mag van mij echt persoonlijke elementen bevatten, zoals een foto met een verhaal erachter. Al met al is het kraamcadeau binnen korte tijd verzonden en ik moet zeggen dat ieder echtpaar waar ik het kraamcadeau aan schonk het ronduit prachtig vond en hen zijn ook gelijk een kijkje op de website gaan nemen.

Mijn kleindochter was in verwachting van haar allereerste baby. Als oma wil je op dat moment echt uitpakken en gaan voor een leuk kraamcadeau. Hier had ik alle vrijheid om te kiezen voor de foto en ook de tekst mocht ik geheel zelf bepalen. Na de geboorte van de baby heb ik gevraagd om een foto te mogen maken, ik heb deze foto van vlak na haar geboorte gebruikt voor het kraamcadeau. Het is echt een kraamcadeau geworden om u tegen te zeggen, het straalt warmte uit. Mijn kleindochter was echt blij verrast. Ook ik werd emotioneel bij het zien van de foto op de geboortetegel het zag er werkelijk waar perfect uit.

Een geboorte maak je niet elke dag mee en al helemaal niet de geboorte van een tweeling! Ik hoorde via een goede vriendin van mij over de website geboorteplaatje.nl. Ze had hier goede ervaringen opgedaan en mooie geboortetegels gekocht. Nadat onze gezonde tweeling was geboren vonden we het een goed idee om de website te gaan bekijken. Het zag er goed uit en je kunt werkelijk waar alles personaliseren. De gedachte dat onze kinderen dit zien als ze later groot zijn is een mooie gedachte. Nu hebben we de geboortetegel in huis en het is een cadeau om te koesteren. We hebben er zelfs twee besteld, zodat ze allebei een mooi aandenken hebben in de toekomst. De geboortetegel is gemaakt van stevig plexiglas en duurzaam hout, waardoor ik zeker weet dat de tegel nog heel lang mee gaat.

Mijn vriendin is bevallen van een kerngezonde zoon en dit moest natuurlijk gevierd worden. Je wilt op zulke momenten een cadeau geven met een stukje waarde. Ik heb gebruik gemaakt van een woorden die wij altijd gebruiken, om onze waardering voor een situatie uit te drukken. Ook heb ik een foto van haar zoon op de geboortetegel gezet. Het resultaat is indrukwekkend en het heeft nu een mooi en liefdevol plekje gekregen in de slaapkamer van haar zoontje.

Continue Reading

Crosstrainer kopen? Nooit meer een miskoop met deze tips

Crosstrainer kopen

De crosstrainer is een van de beste gymnastiektoestellen om vet te verbranden, de cardiovasculaire gezondheid te bevorderen en het lichaam strakker te maken. Het is een stationair toestel voor lichaamsbeweging dat verschillende oefeningen simuleert, zoals rennen, wandelen, fietsen of zelfs traplopen. Daarom kunnen we zeggen dat het een hybride is tussen een hometrainer en een loopband.

Op het eerste gezicht zien we dat de crosstrainer een structuur heeft die erg lijkt op die van een fiets, maar er is geen zadel, zodat we de training rechtop uitvoeren. De pedalen simuleren een gemakkelijke en comfortabele wandeling. Bovendien heeft het toestel een vast stuur en een mobiel stuur, wat ook de oefening van het bovenlichaam bevordert. De belangrijkste voordelen die we vinden bij het gebruik van een elliptische trainer zijn:

– Het werkt op het onder- en bovenlichaam;
– Vermindert de impact op onze gewrichten;
– Voorkomt verwondingen;
– Gemakkelijk te gebruiken;
– Heel rustig;
– Geschikt voor alle fitness niveaus;
– Nuttig voor verschillende doelen, vetverbranding, toename van spiermassa, cardiovasculaire training, enz.

Wat je moet overwegen bij het kiezen van een crosstrainer
Hoewel er modellen zijn voor professioneler gebruik, willen wij ons richten op modellen die zijn ontworpen voor thuisgebruik. In die zin is het belangrijkste criterium voor de keuze van een crosstrainer de grootte van het toestel.

Het is echter niet het enige aspect waarmee wij rekening moeten houden als wij een machine willen die ons een goed resultaat garandeert en waarmee wij onze doelstellingen kunnen bereiken. Bekijk in deze zin de belangrijkste details waar we op moeten letten bij de aanschaf van een crosstrainer:

1. Maat
De grootte is een van de aspecten waarmee we rekening moeten houden, vooral als we niet zo’n groot huis hebben. Hoe groter en robuuster de apparatuur is, des te groter is de stabiliteit en des te gemakkelijker is het gebruik ervan. Naast de plaats waar het toestel moet worden geïnstalleerd, moet ook rekening worden gehouden met de beschikbare ruimte voor het gebruik van de crosstrainer, zodat de bewegingsvrijheid niet wordt beperkt.

2. Ondersteunde belasting
Elk model is ontworpen voor een maximale belasting, dus we moeten op deze gegevens letten om de crosstrainer zo goed mogelijk te gebruiken zonder de gezondheid van de gebruikers in gevaar te brengen.

3. Type stuur
We kunnen modellen vinden met een vast stuur, waardoor we onze armen kunnen laten rusten en meer vaart kunnen zetten achter de oefening, of met een dubbel stuur, waarmee we ook het bovenlichaam kunnen trainen. Deze laatste wordt het meest aanbevolen, omdat je hiermee zowel het boven- als onderlichaam kunt trainen, terwijl je ook de armen, schouders en rug traint.

4. Pedalen
Het is raadzaam een model te kiezen met pedalen met een groot steunvlak en met een anti-slip oppervlak voor meer comfort, zodat elke vorm van uitglijden tijdens de activiteit wordt vermeden. Ook de amplitude van de beweging moet worden geobserveerd. Een crosstrainer moet een soepele, vloeiende loop simuleren zonder te veel inspanning van de gewrichten te vragen.

5. Vliegwiel
Het vliegwiel is verantwoordelijk voor de stabiliteit en de mate van fysieke weerstand die het toestel biedt. Als het te licht is, zal de beweging niet erg comfortabel zijn en zal de crosstrainer niet de nodige stabiliteit bieden. Daarom is het beter om een model met een zwaarder vliegwiel te kiezen voor een effectievere en veiligere training.

6. Weerstandsniveaus
Crosstrainers hebben over het algemeen een magnetische weerstand waarmee de moeilijkheidsgraad van de beweging kan worden geregeld en elke gebruiker kan kiezen, afhankelijk van zijn doelstelling of lichamelijke conditie. Er zijn ook modellen waarbij je de hellingshoek kunt aanpassen voor een intensievere training.

7. Console
De console is het scherm waarop je variabelen zoals snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën en hartslag kunt regelen. Geautomatiseerde programma’s passen de machine aan (helling, snelheid, weerstand) om activiteiten zoals hardlopen of traplopen te simuleren. Hoe meer het programma geautomatiseerd is, hoe groter de variatie van de training.

Continue Reading

Hoelahoep oefeningen & training

Hoelahoep training

Je kent het misschien nog wel uit jouw kindertijd. Op het schoolplein zo lang mogelijk een hoepel in de lucht houden met je lichaam. Inmiddels is het niet meer iets wat alleen kinderen doen. Hoelahoepen is namelijk een echte work-out. Dus op naar die slanke taille en draaien maar met die heupen!

De juiste hoepel

Het belangrijk dat je de juiste hoepel kiest. Voor een goede, effectieve work-out gebruik je een fitness hoepel. Deze hoepels verschillen in gewicht en materiaal. Als je nog weinig ervaring hebt, is het handig om een zachtere, dikkere hoepel te kiezen. Je kunt het beste beginnen met een wat zwaardere hoepel.

Voordelen van hoelahoepen

Hoelahoepen is een leuke work-out met een hoop voordelen:

  • Je verbetert je core. Je hele lichaam spant zich namelijk aan. Een stabiele romp is erg belangrijk om o.a. rugklachten te voorkomen.
  • Je traint je spieren. Je traint niet alleen de rechte buikspieren, maar ook de schuine, binnenste, buitenste en achterste buikspieren. Kom maar op met die sixpack! Daarnaast zorgen sterke buikspieren voor een betere houding. Ook train je je bilspieren en je bovenbeenspieren omdat je tijdens het hoelahoepen met je knieën licht gebogen staat.
  • Je bloedsomloop wordt gestimuleerd. Hierdoor verbetert de zuurstoftoevoer in je lichaam. Dit heeft een gunstig effect op jouw hart- en vaatstelsel en je cholesterolgehalte kan verbeteren.
  • Makkelijk en betaalbaar. Een fitness hoepel heb je in verschillende prijsklassen. Een simpele fitness hoepel is niet duur. Omdat je hem makkelijk mee kunt nemen, kun je overal hoelahoepen. Thuis, maar ook in het park of op het strand bijvoorbeeld.
  • Hoelahoepen helpt bij het afvallen. Een sessie van 15 minuten per dag is al effectief. Bij het hoelahoepen kun je zo’n 350-600 KCAL per uur verbranden, afhankelijk van hoe zwaar je de work-out maakt.
  • Je verbetert je uithoudingsvermogen omdat je continu bezig met je het draaien van je heupen.
  • Je wordt soepeler door de zwaaiende heupbewegingen. Deze flexibiliteit zorgt ervoor dat je minder blessures oploopt.
  • Hoelahoepen is leuk! Zet een lekker muziekje op en beweeg mee op het ritme. Het werkt stress verlagend.

Nadelen

Er zijn eigenlijk weinig nadelen aan hoelahoepen.
Bouw de training wel op. Begin niet gelijk met 15 minuten hoepelen, maar beperk het tot een minuut of twee. Als je net begint, kun je last krijgen van blauwe plekken.
Hoelahoepen met een fitness hoepel wordt wel afgeraden aan o.a. mensen met rugklachten, zwangere vrouwen en mensen met een bloedstoornis of bloedverdunners.

Hoe moet je hoelahoepen?

Doe eerst een goede warming-up door te stretchen. Dit vermindert de kans op blessures.
Zet je benen op heupbreedte uit elkaar. Buig je knieën licht en houd je rug recht. Span je spieren aan. Plaats de hoepel tegen je onderrug en zwaai nu met je heupen. Laat de hoepel los als je dat doet. Houd je armen hoog zodat ze niet tegen de hoepel aan komen.

Oefeningen

Heb je basis van het hoepelen onder de knie? Dan kun je beginnen met een aantal oefeningen.

Één deze oefeningen is bijvoorbeeld de Side Step:
Start met hoepelen in de basishouding. Doe een stap naar links met je linkervoet en sluit aan met je rechtervoet. Doe hetzelfde met je rechtervoet.

Een andere oefening is Side Stance.. Zet je voeten iets wijder dan schouderbreedte uit elkaar. Zet de ene voet wat meer naar voren. Draai je heupen een aantal keer van links naar rechts en andersom en ga dan terug naar de basis.

Continue Reading

Voordelen van vastgoedbeheer

Of je nu een woning koopt of huurt, de hulp van een vastgoedmanager kan een verschil maken. Dit komt omdat het inhuren van deze dienst de zekerheid biedt van het hebben van professionele kennis om de beste kosten-batenverhouding te garanderen.

De differentiële van deze hulp omvat kennis over de dynamiek van de markt, de aanpak tussen huurder en eigenaar, inspectie van het onroerend goed, het opstellen van het contract, onder andere. In dit artikel zult je de belangrijkste voordelen kennen van het inschakelen van een vastgoedbeheerder bij de verhuur van een onroerend goed. Kijk hier eens naar!

Vastgoedbeheer Amsterdam

1. Uitwerking van het contract
Het onderhandelingsproces over de huurovereenkomst is complex en vereist de opstelling van het contract. Deze moet echter essentiële informatie bevatten, om mogelijke conflicten tussen eigenaar en huurder te voorkomen.

In die zin moet de huurovereenkomst de volgende elementen bevatten: de huurtermijn, het maandelijks door de huurder te betalen bedrag, de aanpassingen die moeten worden toegepast overeenkomstig de index die vooraf in de overeenkomst is vastgesteld. Het contract moet ook de verantwoordelijkheid vermelden voor de betaling van belastingen en boetes in geval van wanbetaling door de huurder.

Men kan dus zien dat de hulp van een vastgoedbeheerder van essentieel belang is voor de voltooiing van de deal, zelfs om ervoor te zorgen dat aan alle wettelijke vereisten wordt voldaan. Bovendien maakt de via rechtsbijstand geboden begeleiding het mogelijk belangrijke punten te verduidelijken, waardoor misverstanden kunnen worden voorkomen.

2. Prognoses inzake huurwaardeaanpassingen
Het huren van een woning vereist financiële planning. Dit is een manier om ervoor te zorgen dat de huurder in staat zal zijn de maandelijkse bedragen te betalen tijdens de in het contract vastgestelde termijn. De vraag betreft dan de aanpassingen.

Op dit punt zal het advies van een onroerend-goedmaatschappij nuttig zijn bij de analyse van de waarden die voor de toekomstige huurder toegankelijk zijn, tussen die welke op de markt worden aangeboden. Op lange termijn zal ook de prognose van de aanpassingen die zich tijdens de uitvoering van het contract zullen voordoen, van essentieel belang zijn. Op basis van deze analyses zal de kandidaat-huurder de beste kosten/baten-optie uit de op de markt beschikbare opties worden aangegeven.

3. Uitvoeren van inspecties
Het is een zekerheid voor zowel de verhuurder als de huurder, omdat deze inspectie de toestand van het gebouw voor en na de huurovereenkomst zal controleren.

Nog steeds, door middel van deze procedure is dat zal worden gecertificeerd de voorwaarden van de goederen die deel uitmaken van het onroerend goed, zoals deuren, ramen, verf, elektrische en loodgieterij installaties, enz. Alles wat wordt gecontroleerd, wordt geregistreerd nog voordat de huurder de woning betrekt.

Aan het einde van de huurovereenkomst zal een nieuwe inspectie moeten vaststellen dat het pand in dezelfde staat verkeert. Dit is een manier om ervoor te zorgen dat de woning aan het einde van de huurovereenkomst aan de eigenaar wordt terugbezorgd in dezelfde staat als waarin deze werd opgeleverd. Het is ook een manier om te bepalen welke verbeteringen die door de huurder in het gebouw zijn aangebracht, moeten worden terugbetaald.

4. Gemak van betaling
De betaling van de huur kan het meest conflictueuze aspect zijn in de relatie tussen verhuurder en huurder. Er kunnen zich problemen voordoen met betrekking tot de wijze van betaling en de datum van betaling. Ook kan de huurder soms moeilijkheden ondervinden om de verhuurder te vinden om het verschuldigde bedrag te betalen.

In dit scenario biedt het makelaarskantoor de faciliteit om het bedrag maandelijks te ontvangen, de overdracht aan de eigenaar te doen en overeenkomsten te zoeken in geval van wanbetaling. Bovendien is zij verantwoordelijk voor het toezicht op de betaling van de leasekosten. Met andere woorden, het hebben van deze dienst geeft de eigenaar veel gemoedsrust.

Betaling

Continue Reading

Voordelen bedrijfsfitness

Fittere werknemers? Bedrijfsfitness!

Steeds meer bedrijven bieden hun werknemers bedrijfsfitness aan. Dit kan zowel op locatie als in een lokale sportschool worden aangeboden en heeft zeker heel wat voordelen voor zowel het bedrijf als de medewerkers.

Voordelen werkgever

Voor veel werknemers is het aantrekkelijk om via het werk te sporten. Ze krijgen korting op een sport abonnement en in sommige gevallen kunnen ze binnen het bedrijf zelf sporten in een eigen fitnesszaal. Het kan dus in het voordeel van de werkgever zijn als hij bedrijfsfitness aanbiedt en in een vacature plaatst. Als werknemer weet je dan dat een bedrijf sport belangrijk vindt voor zowel lichaam en geest. Maar het fitness kent nog veel meer voordelen als werkgever. Door werknemers bedrijfsfitness aan te bieden, blijven ze fit en verbeterd dit hun gezondheid. Door deze verbetering en het op peil houden van de algehele conditie, krijg je te maken met fitte werknemers die over het algemeen minder vaak ziek zijn dan gemiddeld. Hierdoor worden de bedrijfskosten ook lager dan gewoonlijk vaak het geval is. Door deze fitheid zijn werknemers minder vaak afwezig en meer bestand tegen ziektes door goede conditie. Daarnaast is het voor de werknemer ook gemakkelijk om direct na het werken op locatie te sporten of dichtbij. Hierdoor kun je sport makkelijker in je, vaak toch al drukke leven, toepassen.

Voordelen werknemers

Dan over op de werknemer en het belang van bedrijfsfitness. Uiteraard zitten hier nog meer voordelen aan vast. Zo bereik je door regelmatig te trainen niet alleen een topconditie, maar houdt je deze ook in stand en kun jij zo gezond mogelijk een levensstijl vasthouden. Hierdoor blijf je ook jouw productiviteit verbeteren op de werkvloer. Je bent alerter en productiever, omdat je gezond bent. Door bepaalde oefeningen te doen, verhoog je de bloedstroom naar de hersenen die ervoor zorgen dat het bewustzijn wordt verbeterd. Ook dit kan het werk weer bevorderen, zodat je jouw concentratie ergens goed op kan richten. Nog een groot voordeel dat je uit bedrijfsfitness kunt halen, is het bereiken van een goede geestelijke gezondheid. Dit bereik je door regelmatig de sportschool te bezoeken. Door ontspanning worden angstgevoelens, depressie en andere psychische belemmeringen sterk verminderd. Tijdens het sporten komt serotonine vrij dat bovengenoemde gevoelens doen verminderen.

Niet alleen de geest is belangrijk om te onderhouden door middel van bedrijfsfitness, ook het lichamelijk aspect komt aan de orde voor een goede gezondheid. Door je gewicht op peil te houden loop je minder kans op bepaalde gezondheidsaandoeningen zoals hart- en vaatziekten. Ook het uithoudingsvermogen wordt vergroot, waardoor je ook fysiek goed op de werkvloer aanwezig kunt zijn en je werk kunt volhouden als je lichamelijke werkzaamheden verricht. Je vermindert ook letsel, doordat je beter in conditie bent en spieren hebt versterkt door fitness of andere sporten die je kunt uitoefenen. De algehele gemoedtoestand wordt verbetert. Door minder stress te ervaren, ben je ook prettiger op de werkvloer aanwezig en kun je beter omgaan met tegenslagen of bepaalde momenten van druk. Kortom, je zit beter in je vel op het werk.
Als laatst te benoemen kun je door het hebben van meer lichaamsbeweging bepaalde ziektes en aandoeningen verminderen of zelfs niet ontwikkelen. Door een beter immuunsysteem krijgen virussen en griepjes minder snel grip.

Kortom, zowel de werkgever als de werknemer zijn gebaat bij een zo goed en optimaal mogelijke gezondheid in zowel lichamelijk aspect als psychisch. Sport kan inspirerend werken en je wordt minder snel ziek door algehele verbetering van lichaam en geest. Vooral de drukte op het werk kan ervoor zorgen dat sport een uitlaatklep is.

Continue Reading